Инсульттан кейін пациенттерде физикалық күштің нашарлығына, қозғалысты басқару қабілетінің нашарлығына, тиімді болжаудың болмауына және прогрессивті және реактивті постуральды түзетулердің болмауына байланысты әдетте қалыпты тепе-теңдік функциясы болады.Сондықтан балансты қалпына келтіру пациенттердің сауығуының ең маңызды бөлігі болуы мүмкін.
Баланс қосылған сегменттердің қозғалысын реттеуді және тірек буындарға әсер ететін тірек бетін қамтиды.Әртүрлі тірек беттерінде денені теңестіру мүмкіндігі денеге күнделікті әрекеттерді тиімді орындауға мүмкіндік береді.
Инсульттан кейінгі балансты қалпына келтіру
Инсульттан кейін пациенттердің көпшілігінде тепе-теңдік дисфункциясы болады, бұл олардың өмір сүру сапасына айтарлықтай әсер етеді.Негізгі бұлшықет тобы функционалдық қозғалыс тізбегінің орталығы болып табылады және барлық аяқ-қол қозғалыстарының негізі болып табылады.Күшті кешенді жаттығулар және негізгі бұлшықеттер тобын нығайту омыртқа мен бұлшықет топтарының тепе-теңдігін қорғаудың және қалпына келтірудің және жаттығуды аяқтауды жеңілдетудің тиімді әдістері болып табылады.Сонымен қатар, негізгі бұлшықет тобын жаттықтыру дененің тұрақсыз жағдайларда бақылау қабілетін жақсартуға көмектеседі, осылайша тепе-теңдік функциясын жақсартады.
Клиникалық зерттеулер пациенттердің негізгі және негізгі бұлшықет топтарын тиімді оқыту арқылы олардың негізгі тұрақтылығын нығайту арқылы пациенттердің тепе-теңдік функциясын жақсартуға болатынын анықтады.Жаттығу жаттығулардағы ауырлық күшінің әсерін күшейту, биомеханикалық принциптерді қолдану және жабық тізбекті жаттығуларды орындау арқылы пациенттердің тұрақтылығын, үйлестіру және тепе-теңдік функцияларын айтарлықтай жақсарта алады.
Инсульттан кейінгі балансты қалпына келтіру нені қамтиды?
Отыру тепе-теңдігі
1, Дисфункция қолымен алдыңғы (бүгірілген жамбас), бүйірлік (екі жақты) және артқы бағыттағы нысанды түртіңіз, содан кейін бейтарап қалыпқа оралыңыз.
Назар аударыңыз
а.Қол жеткізу қашықтығы қолдардан ұзағырақ болуы керек, қозғалыс бүкіл дене қозғалысын қамтуы керек және мүмкіндігінше жақын шегіне жетуі керек.
б.Төменгі аяқ бұлшықеттерінің белсенділігі отыру тепе-теңдігі үшін маңызды болғандықтан, дисфункция қолымен жеткенде дисфункция жағының төменгі аяғына жүктемені қолдану маңызды.
2, Басты және магистралды бұрып, иығыңыздың үстінен артқа қараңыз, бейтарапқа оралыңыз және екінші жағынан қайталаңыз.
Назар аударыңыз
а.Науқастың діңі мен басын айналдыруын, денесін тік ұстап, жамбастарын бүгілгенін тексеріңіз.
б.Көрнекі нысананы қамтамасыз етіңіз, бұрылу қашықтығын арттырыңыз.
в.Қажет болса, аяқты дисфункция жағына бекітіңіз және жамбастың шамадан тыс айналуын және ұрлануын болдырмаңыз.
г.Қолдар тірек ретінде пайдаланылмайтынын және аяқтардың қозғалмайтынын жасаңыз.
3, Төбеге қарап, тік қалыпқа оралыңыз.
Назар аударыңыз
Науқас тепе-теңдікті жоғалтып, артқа қарай құлап кетуі мүмкін, сондықтан оған үстіңгі денесін жамбастың алдында ұстау керектігін еске салу маңызды.
Тұрақты тепе-теңдік
1, Екі аяқты алшақ қойып, бірнеше сантиметрге тұрып, төбеге қараңыз, содан кейін тік қалыпқа оралыңыз.
Назар аударыңыз
Жоғары қарай қарамас бұрын, жамбастың алға жылжуын еске салу арқылы артқа қарай тенденцияны түзетіңіз (жамбастың бейтараптан тыс кеңеюі).
2, екі аяқты бірнеше сантиметрге алшақ қойып, артқа қарау үшін басын және діңін айналдырып, бейтарап қалыпқа оралып, қарама-қарсы жақта қайталаңыз.
Назар аударыңыз
а.Дене айналдырылған кезде тік тұруды және жамбастарды ұзартылған күйде ұстауды қамтамасыз етіңіз.
б.Аяқ қозғалысына жол берілмейді, қажет болған жағдайда қозғалысты тоқтату үшін науқастың аяқтарын бекітіңіз.
в.Көрнекі мақсаттарды қамтамасыз етіңіз.
Тұрақты күйде алыңыз
Заттарды бір немесе екі қолмен алдыға, бүйіріне (екі жағына) және артқа қарай тұру және алу.Нысандар мен тапсырмаларды өзгерту қолдың ұзындығынан асып кетуі керек, бұл пациенттерді оралмас бұрын олардың шегіне жетуге ынталандырады.
Назар аударыңыз
Дененің қозғалысы тек магистральда емес, тобық пен жамбаста болатынын анықтаңыз.
Бір аяқты қолдау
Аяқ-қолдардың екі жағын алға қарай басып алуды жаттықтыру.
Назар аударыңыз
а.Жамбастың тұрған жағында ұзартылуына және жаттығудың бастапқы кезеңінде суспензия таңғыштарының бар екеніне көз жеткізіңіз.
б.Сау төменгі аяқпен әртүрлі биіктіктегі қадамдармен алға қадам жасау дисфункциялық аяқтың салмақ жүктемесін айтарлықтай арттыруы мүмкін.
Жіберу уақыты: 25 қаңтар 2021 ж