Дегенерация на коляното

Дегенерацията на коляното трябва да е проблем за много хора с проблеми с коленете.Дори някои млади хора на двадесет и тридесет години започват да се чудят дали ставите им не са дегенерирали преждевременно.

Всъщност коленете ни не се дегенерират толкова лесно, защото не всеки носи коляното.Дори играчите от НБА са по-малко склонни да имат ранна дегенерация на коляното.Така че обикновените хора не трябва да се тревожат толкова много.

Какви са симптомите на дегенерация на коляното?

Все още се тревожите за дегенерация на коляното?Има три очевидни симптома и ако ги нямате, можете да се чувствате спокойни.

1, Деформация на коляното

Много хора имат изправени колене, но когато остареят, те могат да бъдат с извити крака.

Това всъщност се дължи на деградация на коляното.Когато коленете ни се износват, вътрешният менискус се износва по-бързо.

Когато вътрешният менискус стане по-тесен, а външният стане по-широк, тук идват дъгообразните крака.

Друг признак за деформация на коляното може да бъде и подуване на вътрешната страна на колянната става.Дори някои хора ще имат дегенерация на едното коляно и нямат дегенерация на другото и ще открият, че коляното, което има дегенерация, има очевидно подуване.

2, Киста на колянната ямка

Кистата на колянната ямка се нарича още киста на Бекер.

Много хора ще се тревожат дали не е тумор, когато открият голяма киста зад колянната ямка и тогава нервно ще отидат в онкологичното отделение.

Кистата на Бекер всъщност е, защото коляното се дегенерира толкова зле, че капсулата се разкъсва малко.Ставната течност се връща обратно в капсулата, образувайки малка топка в областта на гърба.

Ако сега имате този проблем и задната част на коляното ви е подута като хляб на пара, можете да отидете на лекар и да извадите тъканната течност вътре.

3, Коляното не може да бъде огънато над 90 градуса, докато лежите

Този вид сгъване на коленете не означава непременно, че хората се сгъват сами, но когато някой друг им помогне, те пак не могат да се справят.Ако не се дължи на скорошно падане или случайно нараняване, може да е артрит на коляното.

При това състояние ставната повърхност е възпалена до много сериозна степен.При огъване под 90 градуса това ще бъде силна болка и някои хора биха се страхували да огъват отново колянната си става.

Не се тревожете твърде много за дегенерацията на коляното

След като разпознаят всичките тези три симптома, някои хора може веднага да станат нервни, мислейки, че коленете им са сериозно влошени и може да се нуждаят от смяна на коляното.

Всъщност дегенерацията на коляното не изисква непременно смяна на коляното.Дегенерацията на коляното е естествен процес в живота, защото е отговорна за носенето на тежестта на нашето тяло.

Повечето хора на възраст между 60 и 70 години ще имат очевидно влошаване на коляното.Хората с по-интензивни упражнения вероятно ще имат това състояние на 40-те и 50-те години.

Така че, ако сте млади, не се тревожете много за проблемите с коленете.Ако все още се тревожите за дегенерацията, наблегнете повече на упражненията за сила на мускулите на долните крайници.