Дегенерација на коленото

Дегенерацијата на коленото треба да биде грижа за многу луѓе со проблеми со коленото.Дури и некои млади луѓе во дваесеттите и триесеттите години почнуваат да се прашуваат дали нивните зглобови прерано дегенерирале.

Всушност, нашите колена не се толку лесно да се дегенерираат бидејќи не секој го носи коленото.Дури и НБА играчите имаат помала веројатност да имаат рана дегенерација на коленото.Значи, обичните луѓе не треба да се грижат толку многу.

Кои се симптомите на дегенерација на коленото?

Сè уште се грижите за дегенерација на коленото?Постојат три очигледни симптоми, а доколку ги немате, можете да се чувствувате сигурни.

1, Деформација на коленото

Многу луѓе имаат исправени колена, но кога ќе пораснат, тие би можеле да бидат со лак.

Ова всушност е предизвикано од деградација на коленото.Кога нашите колена се истрошат, внатрешниот менискус побрзо се истроши.

Кога внатрешниот менискус станува потесен, а надворешноста станува поширока, тука доаѓаат лак-нозе.

Друг знак на деформација на коленото, исто така, може да биде отечен од внатрешната страна на коленото зглоб.Дури и некои луѓе ќе имаат дегенерација на едното колено и нема дегенерација на другото, и ќе откријат дека коленото што има дегенерација има очигледен оток.

2, циста на јама на коленото

Цистата на јамата на коленото се нарекува и Бекерова циста.

Многу луѓе ќе се грижат дали се работи за тумор кога ќе најдат голема циста зад фосата на коленото, а потоа нервозно ќе одат на онколошкиот оддел.

Бекеровата циста е всушност поради тоа што коленото дегенерира толку силно што капсулата малку пука.Зглобната течност тече назад во капсулата, формирајќи мала топка во задниот дел.

Ако сега го имате овој проблем, а задниот дел од коленото ви е отечен како леб на пареа, можете да отидете на лекар и да ја извадите течноста од ткивото внатре.

3, Коленото не може да се свитка над 90 степени додека лежите

Ваквото свиткување на колената не мора да значи дека луѓето се виткаат сами, но кога некој друг помага, тие сè уште не можат да успеат.Ако не е поради неодамнешен пад или случајна повреда, може да се работи за артритис на коленото.

Во оваа состојба, површината на зглобот е воспалена во многу сериозна мера.При свиткување под 90 степени, тоа ќе биде силна болка, а некои луѓе би се плашеле повторно да го свиткаат зглобот на коленото.

Не грижете се премногу за дегенерација на коленото

Откако ќе ги препознаат сите овие три симптоми, некои луѓе може веднаш да станат нервозни, мислејќи дека нивните колена сериозно се влошиле и можеби ќе имаат потреба од замена на коленото.

Всушност, дегенерацијата на коленото не мора да бара замена на коленото.Дегенерацијата на коленото е природен процес во животот бидејќи е одговорен за поднесување на тежината на нашето тело.

Повеќето луѓе, на возраст меѓу 60 и 70 години, ќе имаат очигледно влошување на коленото.Оние со поинтензивно вежбање веројатно ќе ја имаат оваа состојба во 40-тите и 50-тите години.

Затоа, ако сте млади, не грижете се премногу за проблемите со колената.Ако сè уште се грижите за дегенерацијата, посветете поголем акцент на вежбите за јачина на мускулите на долните екстремитети.