Knéi Degeneratioun sollt eng Suerg fir vill Leit mat Knieproblemer sinn.Och e puer jonk Leit vun zwanzeger an drësseger Joer fänken un ze froen ob hir Gelenker ze fréi degeneréiert sinn.
Tatsächlech sinn eis Knéien net sou einfach ze degeneréieren, well net all de Knéi droen.Och NBA Spiller si manner wahrscheinlech fréi Kniedegeneratioun ze hunn.Also, normal Leit brauchen net sou vill Suergen.
Wat sinn d'Symptomer vun der Knéi Degeneratioun?
Nach ëmmer Suergen iwwer Knie Degeneratioun?Et ginn dräi offensichtlech Symptomer, a wann Dir se net hutt, kënnt Dir Iech sécher fillen.
1, Knéi Deformitéit
Vill Leit hunn riicht Knéien, awer wann se méi al ginn, kënne se mat Béi-Been sinn.
Dëst ass tatsächlech duerch Knéi Degradatioun verursaacht.Wann eis Knéien sech verschwannen, dréit den banneschten Meniskus méi séier aus.
Wann de banneschten Meniskus méi schmuel gëtt an de baussenzege méi breet gëtt, kommen hei Béi-Been.
En anert Zeechen vun der Knéi Verformung kann och vun der Knéi Gelenk banneschten Säit geschwollen ginn.Och e puer Leit wäerten Degeneratioun op engem Knéi hunn a keng Degeneratioun um aneren, a si wäerte feststellen datt de Knéi deen Degeneratioun huet offensichtlech Schwellung huet.
2, Knéi fossa cyst
Knie Fossa Cyst gëtt och Becker's Cyst genannt.
Vill Leit maache sech Suergen, ob et en Tumor ass, wann se eng grouss Zyst hannert hirem Kniefossa fannen, an da ginn se nervös an d'Onkologieabteilung.
Dem Becker seng Cyst ass eigentlech well de Knéi sou schlecht degeneréiert datt d'Kapsel e bësse brécht.D'Gelenkflëssegkeet fléisst zréck an d'Kapsel, a bilden e klenge Kugel am Réckgebitt.
Wann Dir dëse Problem elo hutt an de Réck vun Ärem Knéi esou geschwollen ass wéi e gedämpfte Brout, kënnt Dir bei en Dokter goen an d'Tissueflëssegkeet dobannen extrahéieren.
3, De Knéi kann net iwwer 90 Grad gebéit ginn beim léien
Dës Aart vu Kniebéien heescht net onbedéngt datt d'Leit sech selwer béien, awer wann een aneren hëlleft, kënnen se et nach ëmmer net maachen.Wann et net wéinst engem rezenten Fall oder enger zoufälleger Verletzung war, kann et Knie Arthritis sinn.
An dësem Zoustand ass d'Gelenkfläch zu engem ganz eeschten Ausmooss entzündegt.Wann Dir ënner 90 Grad béien, wäert et schwéier Péng sinn, an e puer Leit géifen Angscht hunn hir Kniegelenk erëm ze béien.
Maacht Iech keng Suergen iwwer Knéi Degeneratioun ze vill
Nodeems Dir all dës dräi Symptomer erkannt huet, kënnen e puer Leit direkt nervös ginn, denken datt hir Knéien eescht verschlechtert sinn, a kënnen Knie Ersatz brauchen.
Tatsächlech brauch d'Kniedegeneratioun net onbedéngt Knie Ersatz.Knéi Degeneratioun ass en natierleche Prozess am Liewen well et verantwortlech ass fir d'Gewiicht vun eisem Kierper ze droen.
Déi meescht Leit, tëscht dem Alter vu 60 a 70, wäerten eng evident Knéi Verschlechterung hunn.Déi mat méi intensiver Übung wäerten wahrscheinlech d'Conditioun an hire 40er a 50er hunn.
Also, wann Dir jonk sidd, maach der keng Suergen iwwer Knieproblemer.Wann Dir Iech nach ëmmer Suergen iwwer d'Degeneratioun maacht, setzt méi Wäert op Muskelkraaftübungen vun den ënneschte Gliedmaart.
Post Zäit: Nov-09-2020