Põlve degeneratsioon peaks muretsema paljude põlveprobleemidega inimeste jaoks.Isegi mõned kahekümnendates-kolmekümnendates noored hakkavad mõtlema, kas nende liigesed on enneaegselt degenereerunud.
Tegelikult ei ole meie põlved nii kergesti degenereeruvad, sest mitte kõik ei kanna põlve.Isegi NBA mängijatel on varajase põlve degeneratsiooni tõenäosus väiksem.Nii et tavalised inimesed ei pea nii palju muretsema.
Millised on põlveliigese degeneratsiooni sümptomid?
Kas olete endiselt mures põlve degeneratsiooni pärast?On kolm ilmset sümptomit ja kui teil neid pole, võite end kindlalt tunda.
1, põlve deformatsioon
Paljudel on põlved sirged, kuid vanemaks saades võiksid nad olla vööris.
See on tegelikult põhjustatud põlve degradatsioonist.Kui meie põlved kuluvad, kulub sisemine menisk kiiremini.
Kui sisemine menisk muutub kitsamaks ja välimine laiemaks, tulevad siia vööri-jalad.
Teiseks põlve deformatsiooni tunnuseks võib olla ka põlveliigese sisekülje turse.Isegi mõnel inimesel on ühel põlvel degeneratsioon ja teisel puudub degeneratsioon ning nad avastavad, et degeneratsiooniga põlvel on ilmne turse.
2, Põlve lohk tsüst
Põlveõõne tsüsti nimetatakse ka Beckeri tsüstiks.
Paljud inimesed muretsevad, kas tegu on kasvajaga, kui leiavad oma põlvekoopa tagant suure tsüsti ja lähevad siis närviliselt onkoloogiaosakonda.
Beckeri tsüst on tegelikult tingitud sellest, et põlv degenereerub nii kõvasti, et kapsel läheb natuke rebenema.Liigesevedelik voolab tagasi kapslisse, moodustades selja piirkonnas väikese palli.
Kui teil on praegu see probleem ja teie põlve tagumine osa on paistes nagu aurutatud leib, võite minna arsti juurde ja sealt seest koevedelikku välja tõmmata.
3, Lamades ei saa põlve kõverdada üle 90 kraadi
Selline põlvede kõverdamine ei pruugi tähendada, et inimene paindub ise, aga kui keegi teine aitab, siis ikka ei saa.Kui see ei olnud hiljutise kukkumise või juhusliku vigastuse tõttu, võib see olla põlveliigese artriit.
Selles seisundis on liigespind väga tõsiselt põletikuline.Alla 90 kraadi painutamisel on tegemist tugeva valuga ja mõni inimene kardaks uuesti põlveliigese kõverdamist.
Ärge muretsege liiga palju põlve degeneratsiooni pärast
Pärast kõigi nende kolme sümptomi äratundmist võivad mõned inimesed muutuda kohe närviliseks, arvates, et nende põlved on tõsiselt halvenenud ja võivad vajada põlveliigese asendamist.
Tegelikult ei vaja põlve degeneratsioon tingimata põlveliigese asendamist.Põlve degeneratsioon on elus loomulik protsess, kuna see vastutab meie keha raskuse kandmise eest.
Enamikul 60–70-aastastel inimestel on põlveliigese kahjustus ilmselgelt.Intensiivsema treeninguga inimestel on haigus tõenäoliselt 40-50-ndates eluaastates.
Seega, kui olete noor, ärge muretsege liiga palju põlveprobleemide pärast.Kui tunnete endiselt muret degeneratsiooni pärast, pange rohkem rõhku alajäsemete lihaste jõuharjutustele.
Postitusaeg: 09.11.2020