دژنراسیون زانو

تحلیل رفتن زانو باید برای بسیاری از افراد مبتلا به مشکلات زانو نگران کننده باشد.حتی برخی از جوانان در دهه بیست و سی سالگی شروع به تعجب می کنند که آیا مفاصل آنها زودتر از موعد تحلیل رفته است یا خیر.

در واقع، زانوی ما به این راحتی نیست که زانوی ما را از بین ببرد، زیرا هر زانو را نمی پوشند.حتی بازیکنان NBA نیز کمتر دچار انحطاط زودرس زانو می شوند.بنابراین، مردم عادی نیازی به نگرانی ندارند.

علائم انحطاط زانو چیست؟

هنوز نگران تحلیل رفتن زانو هستید؟سه علامت واضح وجود دارد که اگر آنها را نداشته باشید، می توانید احساس اطمینان کنید.

1، تغییر شکل زانو

بسیاری از افراد زانوهای صافی دارند، اما وقتی بزرگتر می شوند، ممکن است پاهای کمانی داشته باشند.

این در واقع ناشی از تحلیل رفتن زانو است.وقتی زانوهای ما فرسوده می شوند، منیسک داخلی سریعتر فرسوده می شود.

هنگامی که منیسک داخلی باریکتر و قسمت بیرونی آن پهن تر می شود، پاهای کمانی به وجود می آیند.

یکی دیگر از نشانه های تغییر شکل زانو نیز می تواند تورم قسمت داخلی مفصل زانو باشد.حتی برخی از افراد در یک زانو دچار انحطاط می شوند و در زانو دیگر دچار انحطاط نمی شوند و متوجه خواهند شد که زانوی دژنراسیون دارای تورم آشکار است.

2، کیست حفره زانو

کیست حفره زانو کیست بکر نیز نامیده می شود.

بسیاری از مردم وقتی کیست بزرگی را در پشت حفره زانو پیدا می کنند نگران می شوند که آیا تومور است یا خیر، و سپس با عصبانیت به بخش انکولوژی می روند.

کیست بکر در واقع به این دلیل است که زانو به شدت تحلیل می رود که کپسول کمی پاره می شود.مایع مفصلی دوباره به داخل کپسول جریان می یابد و یک توپ کوچک در ناحیه پشت تشکیل می دهد.

اگر الان این مشکل را دارید و پشت زانویتان به اندازه نان بخارپز شده متورم شده است، می توانید به پزشک مراجعه کنید و مایع بافت داخل آن را خارج کنید.

3، زانو را نمی توان بیش از 90 درجه در حالت دراز کشیدن خم کرد

این نوع خم شدن زانو لزوماً به این معنی نیست که افراد به تنهایی خم می شوند، اما وقتی شخص دیگری کمک می کند، باز هم نمی توانند آن را انجام دهند.اگر به دلیل زمین خوردن اخیر یا آسیب تصادفی نبود، ممکن است آرتریت زانو باشد.

در این شرایط سطح مفصل به میزان بسیار جدی ملتهب می شود.هنگام خم شدن زیر 90 درجه، درد شدید خواهد بود و برخی از افراد از خم شدن مجدد مفصل زانو خود می ترسند.

زیاد نگران تحلیل رفتن زانو نباشید

پس از شناخت هر سه علامت، برخی از افراد ممکن است بلافاصله عصبی شوند و فکر کنند که زانوهایشان به طور جدی تحلیل رفته است و ممکن است نیاز به تعویض زانو داشته باشند.

در واقع، دژنراسیون زانو لزوماً نیازی به تعویض زانو ندارد.تحلیل رفتن زانو یک فرآیند طبیعی در زندگی است زیرا مسئول تحمل وزن بدن ما است.

اکثر افراد در سنین 60 تا 70 سال دچار زوال آشکار زانو خواهند شد.کسانی که ورزش شدیدتری دارند احتمالاً در دهه 40 و 50 زندگی خود به این بیماری مبتلا خواهند شد.

بنابراین، اگر جوان هستید، زیاد نگران مشکلات زانو نباشید.اگر همچنان نگران انحطاط هستید، بر تمرینات قدرتی عضلات اندام تحتانی تاکید بیشتری داشته باشید.