Дегенерація колінного суглоба

Дегенерація колінного суглоба повинна хвилювати багатьох людей з проблемами коліна.Навіть деякі молоді люди у віці двадцяти-тридцяти років починають замислюватися, чи їхні суглоби передчасно дегенерували.

Насправді наші коліна не так легко дегенерувати, тому що не кожен носить коліна.Навіть гравці НБА менш схильні до ранньої дегенерації коліна.Тож звичайним людям не варто так хвилюватися.

Які симптоми дегенерації колінного суглоба?

Все ще турбуєтеся про дегенерацію коліна?Є три очевидні симптоми, і якщо у вас їх немає, ви можете бути впевнені.

1, Деформація коліна

Багато людей мають прямі коліна, але коли вони стають старшими, вони можуть стати кривоногими.

Насправді це викликано деградацією коліна.Коли наші коліна зношуються, внутрішній меніск зношується швидше.

Коли внутрішній меніск стає вужчим, а зовнішній – ширшим, з’являються дугоподібні ніжки.

Іншою ознакою деформації колінного суглоба також може бути припухлість внутрішньої сторони колінного суглоба.Навіть у деяких людей буде дегенерація на одному коліні і відсутність дегенерації на іншому, і вони виявлять, що коліно, яке має дегенерацію, має очевидний набряк.

2 Кіста колінної ямки

Кісту колінної ямки також називають кістою Беккера.

Багато хто буде хвилюватися, чи не пухлина це, коли вони знайдуть велику кісту за колінною ямкою, а потім нервово підуть в онкологічне відділення.

Насправді кіста Беккера виникає через те, що коліно дегенерує настільки сильно, що капсула трохи розривається.Суглобова рідина повертається в капсулу, утворюючи невелику кульку в області спини.

Якщо у вас зараз ця проблема, і задня частина коліна опухла, як хліб на пару, ви можете піти до лікаря і витягти тканинну рідину зсередини.

3. Лежачи, коліно не можна згинати більше ніж на 90 градусів

Таке згинання колін не обов’язково означає, що люди згинаються самі, але коли хтось інший допомагає, вони все одно не можуть це зробити.Якщо це не сталося через нещодавнє падіння чи випадкову травму, це може бути артрит колінного суглоба.

У цьому стані поверхня суглоба запалена дуже серйозно.При згинанні нижче 90 градусів буде сильний біль, і деякі люди будуть боятися знову згинати колінний суглоб.

Не хвилюйтеся про дегенерацію колінного суглоба

Розпізнавши всі ці три симптоми, деякі люди можуть одразу занервувати, думаючи, що їхні коліна серйозно зіпсовані та, можливо, потребують заміни коліна.

Насправді дегенерація колінного суглоба не обов’язково потребує заміни колінного суглоба.Дегенерація колінного суглоба є природним процесом у житті, оскільки він відповідає за вагу нашого тіла.

Більшість людей у ​​віці від 60 до 70 років мають очевидне погіршення колінного суглоба.Ті, хто займається більш інтенсивними фізичними вправами, ймовірно, мають цей стан у віці 40-50 років.

Тому, якщо ви молоді, не переживайте надто про проблеми з колінами.Якщо ви все ще турбуєтеся про дегенерацію, зробіть більше уваги на вправах для зміцнення м’язів нижніх кінцівок.