Ƙunƙarar gwiwa ya kamata ya zama damuwa ga mutane da yawa da matsalolin gwiwa.Hatta wasu matasa ‘yan shekara ashirin zuwa talatin sun fara tunanin ko gabobinsu sun lalace da wuri.
Haƙiƙa, gwiwowinmu ba su da sauƙi su lalace domin ba kowane ya sa gwiwa ba.Hatta 'yan wasan NBA ba su da yuwuwar samun raguwar guiwa da wuri.Don haka, talakawa ba sa bukatar damuwa sosai.
Menene Alamomin Rushewar Knee?
Har yanzu kuna damuwa game da lalata gwiwa?Akwai alamun bayyanar cututtuka guda uku, kuma idan ba ku da su, za ku iya samun tabbaci.
1, Nakasar guiwa
Mutane da yawa suna da madaidaiciyar gwiwoyi, amma idan sun girma, ana iya yin su da ƙafafu.
Haƙiƙa wannan yana faruwa ne sakamakon lalacewar gwiwa.Lokacin da gwiwoyinmu suka gaji, meniscus na ciki yana raguwa da sauri.
Lokacin da meniscus na ciki ya zama kunkuntar kuma waje ya zama mai fadi, a nan ya zo da kafafun baka.
Wani alamar nakasar gwiwa kuma na iya kumbura na gefen haɗin gwiwa na ciki.Har ma wasu mutane za su sami lalacewa a gwiwa ɗaya kuma ba za su lalace a ɗayan ba, kuma za su ga cewa guiwar da ta lalace tana da kumburin fili.
2, Knee fossa cyst
Knee fossa cyst kuma ana kiransa da Becker's cyst.
Mutane da yawa za su damu da ko ciwon daji ne lokacin da suka sami babban cyst a bayan fossa na gwiwa, sannan za su je sashin ilimin cututtuka a cikin tsoro.
Becker's cyst shine ainihin saboda gwiwa yana raguwa sosai har capsule ya rushe kadan.Ruwan haɗin gwiwa yana komawa cikin capsule, yana samar da ƙaramin ball a yankin baya.
Idan kana da wannan matsala a yanzu kuma bayan gwiwa ya kumbura kamar gurasa mai tururi, za ka iya zuwa wurin likita ka cire ruwan nama a ciki.
3, Ba za a iya lankwasa gwiwa sama da digiri 90 a kwance ba
Irin wannan durkusawa ba wai yana nufin mutane sun durƙusa da kansu ba, amma idan wani ya taimaka, har yanzu ba za su iya yin hakan ba.Idan ba saboda faɗuwar kwanan nan ba ko rauni na bazata, yana iya zama amosanin gabbai.
A cikin wannan yanayin, yanayin haɗin gwiwa yana ƙonewa zuwa wani abu mai tsanani.Lokacin lankwasawa ƙasa da digiri 90, zai zama zafi mai tsanani, kuma wasu mutane za su ji tsoron sake lanƙwasa haɗin gwiwa.
Kada Ku Damu Da Yawan Ciwon Gwiwoyi
Bayan gane duk waɗannan alamomi guda uku, wasu mutane na iya zama cikin damuwa nan da nan, suna tunanin cewa gwiwoyinsu sun lalace sosai, kuma suna buƙatar maye gurbin gwiwa.
A gaskiya ma, raguwar gwiwa ba lallai ba ne ya buƙaci maye gurbin gwiwa.Rushewar gwiwa wani tsari ne na halitta a rayuwa domin shi ke da alhakin daukar nauyin jikin mu.
Yawancin mutane, masu shekaru 60 zuwa 70, za su sami raunin gwiwa a fili.Wadanda ke da matsanancin motsa jiki za su iya samun yanayin a cikin shekarun 40s da 50s.
Don haka, idan kun kasance matashi, kada ku damu da yawa game da matsalolin gwiwa.Idan har yanzu kuna cikin damuwa game da lalatawar, ƙara ƙarin fifiko kan motsa jiki na ƙarfin tsoka na ƙasa.
Lokacin aikawa: Nuwamba-09-2020