Kniedegeneration

Kniedegeneration sollte für viele Menschen mit Knieproblemen ein Problem darstellen.Sogar einige junge Menschen in ihren Zwanzigern und Dreißigern beginnen sich zu fragen, ob ihre Gelenke vorzeitig degeneriert sind.

Tatsächlich sind unsere Knie nicht so leicht zu degenerieren, weil nicht jeder das Knie trägt.Auch bei NBA-Spielern ist die Wahrscheinlichkeit einer frühen Kniedegeneration geringer.Normale Menschen müssen sich also nicht so viele Sorgen machen.

Was sind die Symptome einer Kniedegeneration?

Machen Sie sich immer noch Sorgen über eine Kniedegeneration?Es gibt drei offensichtliche Symptome, und wenn Sie sie nicht haben, können Sie beruhigt sein.

1, Kniedeformität

Viele Menschen haben gerade Knie, aber wenn sie älter werden, könnten sie O-Beine haben.

Dies wird tatsächlich durch eine Kniedegradation verursacht.Wenn unsere Knie abgenutzt sind, nutzt sich auch der Innenmeniskus schneller ab.

Wenn der Innenmeniskus schmaler und der Außenmeniskus breiter wird, entstehen O-Beine.

Ein weiteres Zeichen einer Kniedeformation kann auch eine Schwellung der Kniegelenkinnenseite sein.Sogar manche Menschen haben eine Degeneration an einem Knie und keine Degeneration am anderen, und sie werden feststellen, dass das Knie mit der Degeneration eine deutliche Schwellung aufweist.

2, Kniegrubenzyste

Eine Kniegrubenzyste wird auch Becker-Zyste genannt.

Viele Menschen machen sich Sorgen, ob es sich um einen Tumor handelt, wenn sie eine große Zyste hinter der Kniegrube finden, und gehen dann nervös zur Onkologieabteilung.

Die Becker-Zyste entsteht eigentlich, weil das Knie so stark degeneriert ist, dass die Kapsel ein wenig reißt.Die Gelenkflüssigkeit fließt zurück in die Kapsel und bildet im hinteren Bereich eine kleine Kugel.

Wenn Sie dieses Problem jetzt haben und Ihre Kniekehle so geschwollen ist wie ein gedämpftes Brot, können Sie zum Arzt gehen und die Gewebeflüssigkeit im Inneren absaugen lassen.

3. Das Knie darf im Liegen nicht über 90 Grad gebeugt werden

Diese Art des Kniebeugens bedeutet nicht zwangsläufig, dass sich die Menschen selbst beugen, aber wenn jemand anderes hilft, schaffen sie es trotzdem nicht.Wenn es nicht auf einen kürzlichen Sturz oder eine Unfallverletzung zurückzuführen ist, könnte es sich um eine Kniearthrose handeln.

In diesem Zustand ist die Gelenkoberfläche sehr stark entzündet.Bei einer Beugung unter 90 Grad kommt es zu starken Schmerzen und manche Menschen haben Angst davor, ihr Kniegelenk erneut zu beugen.

Machen Sie sich keine allzu großen Sorgen über eine Kniedegeneration

Nachdem sie alle diese drei Symptome erkannt haben, werden manche Menschen möglicherweise sofort nervös und denken, dass sich ihre Knie ernsthaft verschlechtert haben und dass sie möglicherweise einen Knieersatz benötigen.

Tatsächlich erfordert eine Kniedegeneration nicht unbedingt einen Knieersatz.Kniedegeneration ist ein natürlicher Prozess im Leben, da sie dafür verantwortlich ist, das Gewicht unseres Körpers zu tragen.

Bei den meisten Menschen im Alter zwischen 60 und 70 Jahren ist eine deutliche Verschlechterung des Kniegelenks zu beobachten.Wer intensiver trainiert, wird wahrscheinlich im Alter zwischen 40 und 50 an dieser Krankheit leiden.

Wenn Sie also jung sind, machen Sie sich über Knieprobleme keine allzu großen Sorgen.Wenn Sie immer noch über die Degeneration besorgt sind, legen Sie mehr Wert auf Kraftübungen für die Muskeln der unteren Gliedmaßen.