Дегенерация колена должна вызывать беспокойство у многих людей с проблемами коленей.Даже некоторые молодые люди в возрасте от двадцати до тридцати лет начинают задаваться вопросом, не деградировали ли их суставы преждевременно.
На самом деле, наши колени не так-то легко деградировать, потому что не каждый носит колено.Даже игроки НБА реже страдают от ранней дегенерации колена.Так что обычным людям не стоит так сильно беспокоиться.
Каковы симптомы дегенерации коленного сустава?
Все еще беспокоитесь о дегенерации колена?Есть три очевидных симптома, и если у вас их нет, вы можете быть спокойны.
1. Деформация колена
У многих людей колени прямые, но когда они становятся старше, они могут стать кривыми.
На самом деле это вызвано деградацией колена.Когда наши колени изнашиваются, внутренний мениск изнашивается быстрее.
Когда внутренний мениск становится уже, а внешний шире, возникает искривление ног.
Еще одним признаком деформации колена может быть также опухание внутренней стороны коленного сустава.Даже у некоторых людей наблюдается дегенерация одного колена и отсутствие дегенерации на другом, и они обнаруживают, что дегенеративное колено имеет явный отек.
2, Киста коленной ямки
Кисту коленной ямки еще называют кистой Беккера.
Многие люди забеспокоятся, не опухоль ли это, когда обнаружат за коленной ямкой большую кисту, и тогда нервно пойдут в онкологическое отделение.
Киста Беккера на самом деле возникает из-за того, что колено дегенерирует настолько сильно, что капсула немного разрывается.Суставная жидкость вытекает обратно в капсулу, образуя небольшой шарик в задней части.
Если у вас возникла эта проблема сейчас и задняя часть колена опухла, как приготовленный на пару хлеб, вы можете пойти к врачу и извлечь тканевую жидкость из нее.
3. Колено нельзя сгибать более чем на 90 градусов в положении лежа.
Такое сгибание коленей не обязательно означает, что люди сгибаются сами, но когда кто-то помогает, они все равно не могут этого сделать.Если бы это произошло не из-за недавнего падения или случайной травмы, это мог бы быть артрит колена.
В этом состоянии суставная поверхность воспаляется в очень серьезной степени.При сгибании ниже 90 градусов будет сильная боль, и некоторые люди будут бояться снова сгибать коленный сустав.
Не беспокойтесь слишком сильно о дегенерации колена
Обнаружив все эти три симптома, некоторые люди могут сразу же начать нервничать, думая, что их колени серьезно ухудшились и, возможно, нуждаются в замене коленного сустава.
Фактически, дегенерация коленного сустава не обязательно требует замены коленного сустава.Дегенерация коленного сустава — естественный процесс в жизни, поскольку он отвечает за выдерживание веса нашего тела.
У большинства людей в возрасте от 60 до 70 лет наблюдается явное ухудшение состояния коленей.Те, кто занимается более интенсивными физическими упражнениями, скорее всего, заболеют этим заболеванием в возрасте от 40 до 50 лет.
Так что, если вы молоды, не беспокойтесь слишком сильно о проблемах с коленями.Если вы все еще беспокоитесь о дегенерации, уделите больше внимания упражнениям на силу мышц нижних конечностей.
Время публикации: 09 ноября 2020 г.