Degeneracija koljena

Degeneracija koljena bi trebala biti briga za mnoge ljude s problemima koljena.Čak i neki mladi ljudi u dvadesetim i tridesetim godinama počinju da se pitaju da li su im zglobovi prerano degenerisali.

U stvari, naša koljena nije tako lako degenerirati jer ne nosi svako koljeno.Čak i NBA igrači imaju manje šanse da imaju ranu degeneraciju koljena.Dakle, obični ljudi ne moraju toliko da brinu.

Koji su simptomi degeneracije koljena?

Još uvijek brinete o degeneraciji koljena?Postoje tri očigledna simptoma, a ako ih nemate, možete se osjećati sigurni.

1, Deformitet koljena

Mnogi ljudi imaju ravna koljena, ali kada ostare, mogli bi biti pognutih nogu.

Ovo je zapravo uzrokovano degradacijom koljena.Kada se naša koljena istroše, unutrašnji meniskus se brže troši.

Kada unutrašnji meniskus postane uži, a spoljašnji širi, dolazi do nogu.

Još jedan znak deformacije koljena može biti i otečenost unutrašnje strane kolenskog zgloba.Čak će i neki ljudi imati degeneraciju na jednom koljenu, a ne degeneraciju na drugom, i otkrit će da koljeno koje ima degeneraciju ima očigledan otok.

2, cista jame koljena

Cista jame koljena naziva se i Beckerova cista.

Mnogi ljudi će se zabrinuti da li je u pitanju tumor kada pronađu veliku cistu iza kolenske jame, a onda će nervozno otići na onkološko odeljenje.

Beckerova cista je zapravo zato što se koljeno toliko degenerira da kapsula malo pukne.Zglobna tečnost teče nazad u kapsulu, formirajući malu loptu u predelu leđa.

Ako sada imate ovaj problem i stražnji dio vašeg koljena je natečen kao kruh kuhan na pari, možete otići liječniku i izvaditi tkivnu tekućinu iznutra.

3, koleno ne može biti savijeno za više od 90 stepeni dok leži

Ovakvo savijanje u koljenima ne znači nužno da se ljudi sami savijaju, ali kada neko drugi pomogne, oni to ipak ne mogu.Ako nije zbog nedavnog pada ili slučajne ozljede, mogao bi biti artritis koljena.

U ovom stanju, površina zgloba je upaljena do veoma ozbiljne mere.Prilikom savijanja ispod 90 stepeni, to će biti jak bol, a neki ljudi bi se plašili ponovnog savijanja zgloba kolena.

Ne brinite previše o degeneraciji koljena

Nakon što prepoznaju sva ova tri simptoma, neki ljudi mogu odmah postati nervozni, misleći da su im koljena ozbiljno pokvarena i da im je možda potrebna zamjena koljena.

U stvari, degeneracija koljena ne zahtijeva nužno zamjenu koljena.Degeneracija koljena je prirodan proces u životu jer je odgovorna za nošenje težine našeg tijela.

Većina ljudi, u dobi između 60 i 70 godina, imat će očito oštećenje koljena.Oni sa intenzivnijim vežbanjem će verovatno imati ovo stanje u 40-im i 50-im godinama.

Stoga, ako ste mladi, nemojte previše brinuti o problemima s kolenima.Ako i dalje brinete o degeneraciji, stavite veći naglasak na vježbe snage mišića donjih ekstremiteta.