Тізе ауруы тізе аурулары бар көптеген адамдар үшін алаңдаушылық тудыруы керек.Жиырма-отыздағы кейбір жастардың өзі буындары мезгілсіз бұзылып кетті ме деп ойлай бастайды.
Шындығында, біздің тізелеріміз оңай бұзылмайды, өйткені тізелерді әркім кие бермейді.Тіпті NBA ойыншыларының ерте тізе дегенерациясына ұшырау ықтималдығы аз.Демек, қарапайым халық көп уайымдамауы керек.
Тізе дегенерациясының белгілері қандай?
Әлі де тізе дегенерация туралы алаңдайсыз ба?Үш айқын белгілер бар, егер олар болмаса, сіз өзіңізді сенімді сезінесіз.
1, тізе деформациясы
Көптеген адамдардың тізелері түзу болады, бірақ олар қартайған кезде садақ тәрізді болуы мүмкін.
Бұл шын мәнінде тізе деградациясынан туындайды.Біздің тізелеріміз тозған кезде, ішкі мениск тезірек тозады.
Ішкі мениск тарылып, сырты кеңейген кезде, міне, садақ аяқтары келеді.
Тізе деформациясының тағы бір белгісі тізе буынының ішкі жағының ісінуі мүмкін.Тіпті кейбір адамдарда бір тізеде дегенерация болады, ал екіншісінде дегенерация болмайды және олар дегенерациясы бар тізеде айқын ісіну бар екенін анықтайды.
2, тізе шұңқырының кистасы
Тізе шұңқырының кистасы Беккер кистасы деп те аталады.
Көптеген адамдар тізе шұңқырының артында үлкен киста табылған кезде бұл ісік пе деп алаңдайды, содан кейін олар онкология бөліміне жүйкемен барады.
Беккер кистасы шын мәнінде тізенің нашарлағаны соншалық, капсула аздап жарылып кетеді.Бірлескен сұйықтық капсулаға қайта ағып, артқы аймақта кішкене шарды құрайды.
Егер сізде қазір бұл мәселе болса және тізеңіздің артқы жағы буға пісірілген нан сияқты ісінген болса, дәрігерге барып, ішіндегі тіндік сұйықтықты алуға болады.
3, Жатқанда тізе 90 градустан жоғары бүгілмейді
Мұндай тізе бүгу адамдардың өздігінен бүгілетінін білдірмейді, бірақ басқа біреу көмектессе, олар әлі де оны жасай алмайды.Егер бұл жақында құлау немесе кездейсоқ жарақат болмаса, бұл тізе артриті болуы мүмкін.
Бұл жағдайда буын беті өте ауыр дәрежеде қабынған.90 градустан төмен иілу кезінде қатты ауырсыну болады, ал кейбір адамдар тізе буындарын қайтадан бүгуге қорқады.
Тізе дегенерациясы туралы көп уайымдамаңыз
Осы үш белгілердің барлығын танығаннан кейін, кейбір адамдар тізелері қатты нашарлады деп ойлап, дереу қобалжуы мүмкін және тізе ауыстыруды қажет етеді.
Шындығында, тізе дегенерациясы міндетті түрде тізе ауыстыруды қажет етпейді.Тізедегі дегенерация - бұл өмірдегі табиғи процесс, өйткені ол біздің денеміздің салмағын көтеруге жауапты.
60 пен 70 жас аралығындағы адамдардың көпшілігінде тізенің айқын нашарлауы болады.Қарқынды жаттығулары бар адамдарда бұл жағдай 40 және 50 жаста болуы мүмкін.
Сондықтан, егер сіз жас болсаңыз, тізе проблемалары туралы көп уайымдамаңыз.Егер сіз әлі де дегенерация туралы алаңдасаңыз, төменгі аяқтың бұлшықет күшіне арналған жаттығуларға көбірек көңіл бөліңіз.
Жіберу уақыты: 09 қараша 2020 ж