گھٹنے جي خراب ٿيڻ

گھڙي جي خرابي گھڻن مسئلن سان گڏ گھڻن ماڻھن لاء ڳڻتي ٿيڻ گھرجي.ايستائين جو ڪجھ نوجوان پنھنجي ويھن ۽ ٽيھين سالن ۾ حيران ٿيڻ شروع ٿي ويا آھن ته ڇا انھن جا جوڙا وقت کان اڳ خراب ٿي ويا آھن.

حقيقت ۾، اسان جا گوڏن کي خراب ڪرڻ لاء ايترو آسان ناهي ڇو ته هر گوڏن کي لباس نه آهي.جيتوڻيڪ اين بي اي رانديگرن کي گھٽ ۾ گھٽ گھٽ هجڻ جو امڪان آهي شروعاتي گھٹنے جي زوال.تنهن ڪري، عام ماڻهن کي ايترو پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي.

Knee Degeneration جون علامتون ڇا آهن؟

اڃا تائين گھڙي جي خراب ٿيڻ بابت پريشان آهي؟اتي ٽي واضح علامتون آهن، ۽ جيڪڏهن توهان وٽ اهي نه آهن، توهان کي يقين ڏياريو وڃي.

1، گھٹنے جي خرابي

گھڻن ماڻھن جا گوڏا سڌا ھوندا آھن، پر جڏھن ھو وڏا ٿيندا آھن، تڏھن اُھي ڪنڌ جھڪائي سگھندا آھن.

اهو اصل ۾ گھٹنے جي خرابي جي سبب آهي.جڏهن اسان جا گوڏا ختم ٿي ويندا آهن، اندروني مينيسس وڌيڪ جلدي ٻاهر نڪرندو آهي.

جڏهن اندريون مينسڪس تنگ ٿي ويندو آهي ۽ ٻاهران ويڪرو ٿيندو آهي، هتي ڪمان پيرن کي اچي ٿو.

گھٹنے جي خرابي جي هڪ ٻي نشاني پڻ گوڏن جي گڏيل اندروني پاسي جي سوز ٿي سگھي ٿي.جيتوڻيڪ ڪن ماڻهن جي هڪ گوڏن تي تنزلي هوندي ۽ ٻئي تي ڪا به زوال نه هوندي، ۽ انهن کي معلوم ٿيندو ته جنهن گوڏن کي زوال پذير آهي، ان ۾ واضح سوز آهي.

2، Knee fossa cyst

Knee fossa cyst کي Becker’s cyst به چيو ويندو آهي.

گھڻا ماڻھو پريشان ٿي ويندا ته ڇا اھو ڳچيءَ جو ڳچيءَ ۾ آھي جڏھن انھن کي پنھنجي گوڏن جي پٺيءَ جي پٺيان ھڪڙو وڏو سِسٽ ملندو، ۽ پوءِ اھي گھٻرائجي آنڪولوجي ڊپارٽمينٽ ڏانھن ويندا.

Becker’s cyst اصل ۾ ان ڪري آهي جو گھٹو ايترو خراب ٿئي ٿو جو ڪيپسول ٿورڙو ڦاٽندو آهي.گڏيل سيال واپس ڪئپسول ۾ وهندو آهي، پوئتي واري علائقي ۾ هڪ ننڍڙو بال ٺاهيندو آهي.

جيڪڏھن توھان کي ھاڻي اھو مسئلو آھي ۽ توھان جي گوڏن جي پوئين حصي ٻاڦ واري مانيءَ وانگر سوجي وئي آھي، توھان ڊاڪٽر ڏانھن وڃو ۽ اندر جي ٽشو فلوئڊ کي ڪڍو.

3، ليٽڻ دوران گوڏن کي 90 درجن کان مٿي نه ٿو ڪري سگھجي

هن قسم جي گھٹنے موڑنے جو مطلب اهو ناهي ته ماڻهو پنهنجو پاڻ کي موڙي ٿو، پر جڏهن ڪو ٻيو مدد ڪري ٿو، اهي اڃا تائين نه ٿا ڪري سگهن.جيڪڏهن اهو تازو زوال يا حادثاتي زخم جي ڪري نه هو، اهو ٿي سگهي ٿو گھٹنے جي گٿريس.

هن حالت ۾، گڏيل مٿاڇري کي تمام سنجيده حد تائين ڦهليل آهي.جڏهن 90 درجن کان هيٺ موڙيندو، سخت درد ٿيندو، ۽ ڪجهه ماڻهو پنهنجي گوڏن جي گڏيل کي ٻيهر موڙڻ کان ڊڄندا.

گھڙي جي خراب ٿيڻ بابت تمام گھڻو پريشان نه ڪريو

انهن ٽنهي علامن کي سڃاڻڻ کان پوءِ، ڪجهه ماڻهو فوري طور تي نروس ٿي سگهن ٿا، اهو سوچڻ ته سندن گوڏن سخت خراب ٿي ويا آهن، ۽ ٿي سگهي ٿو گوڏن جي متبادل جي.

حقيقت ۾، گھٹنے جي خرابي کي لازمي طور تي گھٹنے جي متبادل جي ضرورت نه آھي.گوڏن جي زوال زندگي ۾ هڪ قدرتي عمل آهي ڇاڪاڻ ته اهو اسان جي جسم جي وزن کڻڻ جو ذميوار آهي.

گهڻا ماڻهو، 60 ۽ 70 سالن جي وچ ۾، واضح طور تي گھٹنے جي خرابي هوندي.جيڪي وڌيڪ شديد ورزش سان گڏ هوندا انهن جي 40 ۽ 50 جي ڏهاڪي ۾ حالت هوندي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان نوجوان آهيو، گھڙي جي مسئلن بابت گهڻو پريشان نه ڪريو.جيڪڏهن توهان اڃا تائين انحطاط جي باري ۾ پريشان آهيو، هيٺين عضون جي طاقت جي مشق تي وڌيڪ زور ڏيو.