• facebook
  • פּינטערעסט
  • sns011
  • טוויטער
  • דוובוו (2)
  • דוובוו (1)

קני דידזשענעריישאַן

קני דידזשענעריישאַן זאָל זיין אַ דייַגע פֿאַר פילע מענטשן מיט קני פּראָבלעמס.אפילו עטלעכע יונגע מענטשן אין די צוואַנציק און דרייסיק יאָר אָנהייבן צו ווונדער אויב זייער דזשוינץ האָבן דידזשענערייטיד צו פרי.

אין פאַקט, אונדזער ניז זענען נישט אַזוי גרינג צו דידזשענעריישאַן ווייַל ניט יעדער טראָגן די קני.אפילו NBA פּלייַערס זענען ווייניקער מסתּמא צו האָבן פרי קני דידזשענעריישאַן.אַזוי, פּראָסט מענטשן דאַרפֿן נישט זאָרג אַזוי פיל.

 

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון קני דידזשענעריישאַן?

נאָך זאָרג וועגן קני דידזשענעריישאַן?עס זענען דריי קלאָר ווי דער טאָג סימפּטאָמס, און אויב איר טאָן ניט האָבן זיי, איר קענען פילן אַשורד.

1, קני דיפאָרמאַטי

פילע מענטשן האָבן גלייַך ניז, אָבער ווען זיי ווערן עלטער, זיי קען זיין בויגן-לעגד.

דעם איז פאקטיש געפֿירט דורך קני דערנידעריקונג.ווען אונדזער ניז טראָגן אויס, די ינער מעניסקוס ווערז אויס מער געשווינד.

ווען דער אינערלעכער מעניסקוס ווערט שמאָלער און אַרויס ווערט ברייטער, קומען דאָ בויגן-פיס.

אן אנדער צייכן פון קני דיפאָרמיישאַן קענען אויך זיין געשוואָלן פון די קני שלאָס ינער זייַט.אפילו עטלעכע מענטשן וועלן האָבן דידזשענעריישאַן אויף איין קני און קיין דידזשענעריישאַן אויף די אנדערע, און זיי וועלן געפֿינען אַז די קני וואָס האט דידזשענעריישאַן האט קלאָר ווי דער טאָג געשווילעכץ.

 

2, קני פאָססאַ סיסט

קני פאָססאַ סיסט איז אויך גערופן בעקער ס סיסט.

פילע מענטשן וועלן זאָרג וועגן צי עס איז אַ אָנוווקס ווען זיי געפֿינען אַ גרויס סיסט הינטער זייער קני פאָססאַ, און דעמאָלט זיי וועלן גיין צו די אָנקאָלאָגי אָפּטיילונג נערוועז.

בעקער ס סיסט איז פאקטיש ווייַל די קני דידזשענערייץ אַזוי שלעכט אַז די קאַפּסל ראַפּטשערז אַ קליין ביסל.די שלאָס פליסיק פלאָוז צוריק אין די קאַפּסל, פאָרמינג אַ קליין פּילקע אין די צוריק געגנט.

אויב איר האָט דעם פּראָבלעם איצט און די צוריק פון דיין קני איז ווי געשוואָלן ווי אַ סטימד ברויט, איר קענען גיין צו אַ דאָקטער און עקסטראַקט די געוועב פליסיק ין.

 

3, די קני קענען ניט זיין בענט איבער 90 דיגריז בשעת ליגנעריש

די סארט קני בייגן מיינט נישט אז מען בייגט זיך אליין, אבער ווען איינער אנדערש העלפט קען מען עס נאך ​​נישט מאכן.אויב עס איז נישט ווייַל פון אַ פריש פאַלן אָדער אַ אַקסאַדענטאַל שאָדן, עס קען זיין קני אַרטריט.

אין דעם צושטאַנד, די שלאָס ייבערפלאַך איז ינפליימד צו אַ זייער ערנסט מאָס.ווען בענדינג אונטער 90 דיגריז, עס וועט זיין שטרענג ווייטיק, און עטלעכע מענטשן וואָלט זיין דערשראָקן פון בייגן זייער קני שלאָס ווידער.

 

דו זאלסט נישט זאָרג וועגן קני דידזשענעריישאַן צו פיל

נאָך דערקענען אַלע די דריי סימפּטאָמס, עטלעכע מענטשן קען מיד ווערן נערוועז, טראכטן אַז זייער ניז האָבן עמעס דיטיריערייטיד און קען דאַרפֿן צו פאַרבייַטן די קני.

אין פאַקט, קני דידזשענעריישאַן טוט נישט דאַווקע דאַרפֿן קני פאַרבייַט.קני דידזשענעריישאַן איז אַ נאַטירלעך פּראָצעס אין לעבן ווייַל עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די וואָג פון אונדזער גוף.

רובֿ מענטשן, צווישן די עלטער פון 60 און 70, וועט האָבן קלאָר ווי דער טאָג דיטיריעריישאַן פון די קני.יענע מיט מער טיף געניטונג וועט מסתּמא האָבן די צושטאַנד אין זייער 40 ס און 50 ס.

אַזוי, אויב איר זענט יונג, טאָן ניט זאָרג צו פיל וועגן קני פּראָבלעמס.אויב איר זענט נאָך באַזאָרגט וועגן די דידזשענעריישאַן, שטעלן מער טראָפּ אויף עקסערסייזיז אין דער נידעריקער לימב מוסקל שטאַרקייַט.


פּאָסטן צייט: נאוועמבער 09-2020
ווהאַצאַפּפּ אָנליין שמועסן!