მუხლის დეგენერაცია

მუხლის გადაგვარება მუხლზე პრობლემების მქონე ბევრი ადამიანის შეშფოთება უნდა იყოს.ოცდაათი და ოცდაათი წლის ზოგიერთი ახალგაზრდაც კი იწყებს ფიქრს, მათი სახსრები ნაადრევად გადაგვარდა თუ არა.

ფაქტობრივად, ჩვენი მუხლები არც ისე ადვილია გადაგვარება, რადგან მუხლს ყველა არ ატარებს.NBA-ს მოთამაშეებსაც კი ნაკლებად აქვთ მუხლის ადრეული დეგენერაცია.ასე რომ, ჩვეულებრივ ადამიანებს არ სჭირდებათ ამდენი წუხილი.

რა არის მუხლის დეგენერაციის სიმპტომები?

ისევ გაწუხებთ მუხლის გადაგვარება?არსებობს სამი აშკარა სიმპტომი და თუ ისინი არ გაქვთ, შეგიძლიათ თავი დარწმუნებით იგრძნოთ.

1, მუხლის დეფორმაცია

ბევრ ადამიანს აქვს სწორი მუხლები, მაგრამ როდესაც ისინი დაბერდებიან, ისინი შეიძლება იყოს მშვილდი.

ეს რეალურად გამოწვეულია მუხლის დაქვეითებით.როდესაც ჩვენი მუხლები იწურება, შიდა მენისკი უფრო სწრაფად ცვდება.

როდესაც შიდა მენისკი ვიწროვდება და გარეთა ფართოვდება, აქ მოდის მშვილდ-ფეხები.

მუხლის დეფორმაციის კიდევ ერთი ნიშანი ასევე შეიძლება იყოს მუხლის სახსრის შიდა მხარის შეშუპება.ზოგიერთ ადამიანსაც კი ექნება დეგენერაცია ერთ მუხლზე და არა გადაგვარება მეორეზე და აღმოაჩენს, რომ დეგენერაციას აქვს აშკარა შეშუპება.

2, მუხლის ფოსოს კისტა

მუხლის ფოსოს კისტას ბეკერის კისტასაც უწოდებენ.

ბევრს აწუხებს, არის თუ არა ეს სიმსივნე, როცა მუხლის ფოსოს უკან დიდი კისტა აღმოაჩენს და მერე ნერვიულად მიდიან ონკოლოგიურ განყოფილებაში.

ბეკერის კისტა ფაქტობრივად იმიტომ ხდება, რომ მუხლი იმდენად ძლიერად იშლება, რომ კაფსულა ოდნავ სკდება.სახსრის სითხე უკან მიედინება კაფსულაში და ქმნის პატარა ბურთულას უკანა არეში.

თუ ახლა გაქვთ ეს პრობლემა და მუხლის უკანა ნაწილი ორთქლზე მოხარშული პურივით შეშუპებულია, შეგიძლიათ ექიმთან მისვლა და ქსოვილის სითხე ამოიღოთ შიგნით.

3, წოლის დროს მუხლის 90 გრადუსზე მოხრილი არ შეიძლება

მუხლის ასეთი მოხრა სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი თავისთავად იწევს, მაგრამ როცა სხვა ეხმარება, ისინი მაინც ვერ ახერხებენ.თუ ეს არ იყო ბოლო დაცემის ან შემთხვევითი ტრავმის გამო, ეს შეიძლება იყოს მუხლის ართრიტი.

ამ მდგომარეობაში სახსრის ზედაპირი ძალიან სერიოზულად არის ანთებული.90 გრადუსზე დაბლა მოხრისას ძლიერი ტკივილი იქნება და ზოგს მუხლის სახსრის ხელახლა მოხრის ეშინია.

ძალიან არ ინერვიულოთ მუხლის დეგენერაციაზე

ამ სამივე სიმპტომის ამოცნობის შემდეგ, ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება მაშინვე განერვიულდეს, იფიქროს, რომ მათი მუხლები სერიოზულად გაუარესდა და შეიძლება დასჭირდეს მუხლის ჩანაცვლება.

ფაქტობრივად, მუხლის დეგენერაციას სულაც არ სჭირდება მუხლის ჩანაცვლება.მუხლის გადაგვარება ბუნებრივი პროცესია ცხოვრებაში, რადგან ის პასუხისმგებელია ჩვენი სხეულის წონის ატანაზე.

ადამიანების უმეტესობას, 60-დან 70 წლამდე, მუხლის აშკარა გაუარესება ექნება.მათ, ვისაც უფრო ინტენსიური ვარჯიში აქვთ, სავარაუდოდ, ეს მდგომარეობა 40-დან 50 წლამდე ექნებათ.

ასე რომ, თუ ახალგაზრდა ხართ, ძალიან ნუ იდარდებთ მუხლის პრობლემებზე.თუ ჯერ კიდევ გაწუხებთ დეგენერაცია, მეტი ყურადღება მიაქციეთ ქვედა კიდურების კუნთების სიძლიერის ვარჯიშებს.