Kuwonongeka kwa bondo

Kuwonongeka kwa bondo kuyenera kukhala nkhawa kwa anthu ambiri omwe ali ndi vuto la mawondo.Ngakhale achinyamata ena azaka za m’ma 20 ndi 30 ayamba kukayikira ngati mafupa awo awonongeka msanga.

Ndipotu mawondo athu sali ophweka kuti awonongeke chifukwa si onse omwe amavala bondo.Ngakhale osewera a NBA sakhala ndi vuto la mawondo koyambirira.Choncho, anthu wamba sayenera kuda nkhawa kwambiri.

Kodi Zizindikiro za Kuwonongeka kwa Bondo Ndi Chiyani?

Mukudandaulabe za kuwonongeka kwa mawondo?Pali zizindikiro zitatu zoonekeratu, ndipo ngati mulibe, mutha kukhala otsimikiza.

1, Kupunduka kwa bondo

Anthu ambiri ali ndi mawondo owongoka, koma akamakula amatha kukhala ndi miyendo yowerama.

Izi zimayamba chifukwa cha kuwonongeka kwa mawondo.Mawondo athu akatha, meniscus yamkati imatha msanga.

Pamene meniscus yamkati imakhala yopapatiza ndipo kunja kumakhala kokulirapo, apa pakubwera miyendo ya uta.

Chizindikiro china cha kusintha kwa bondo kungakhalenso kutupa kwa bondo lamkati lamkati.Ngakhale anthu ena adzakhala ndi chiwopsezo pa bondo limodzi ndipo palibe kuwonongeka kwa bondo lina, ndipo adzapeza kuti bondo lomwe lawonongeka liri ndi kutupa koonekeratu.

2, Chotupa cha bondo

Knee fossa chotupa amatchedwanso Becker a chotupa.

Anthu ambiri amadandaula ngati ndi chotupa akapeza chotupa chachikulu kumbuyo kwa bondo lawo, ndiyeno amapita ku dipatimenti ya oncology mwamantha.

Chotupa cha Becker ndi chifukwa chakuti bondo limawonongeka kwambiri moti kapisoziyo imaphulika pang'ono.Madzi olowa amalowanso mu kapsule, ndikupanga mpira wawung'ono kumbuyo.

Ngati muli ndi vutoli tsopano ndipo kumbuyo kwa bondo lanu kumatupa ngati mkate wotentha, mukhoza kupita kwa dokotala ndikuchotsa madzi amadzimadzi mkati.

3, Bondo silingapindike pa madigiri 90 litagona

Kupinda kwa mawondo kotereku sikutanthauza kuti anthu amapinda okha, koma wina akathandiza, sangathebe.Ngati sizinali chifukwa cha kugwa kwaposachedwa kapena kuvulala mwangozi, zikhoza kukhala nyamakazi ya mawondo.

Munthawi imeneyi, malo olowa nawo amayaka kwambiri.Mukaweramira pansi pa madigiri 90, zimakhala zowawa kwambiri, ndipo anthu ena amawopa kupindikanso bondo lawo.

Osadandaula Za Kuwonongeka Kwa Bondo Kwambiri

Pambuyo pozindikira zizindikiro zonse zitatuzi, anthu ena amatha kuchita mantha nthawi yomweyo, poganiza kuti mawondo awo afowoka kwambiri, ndipo angafunikire kusintha mawondo.

Ndipotu, kuwonongeka kwa mawondo sikutanthauza kusintha mawondo.Kuwonongeka kwa bondo ndizochitika zachilengedwe m'moyo chifukwa ndi udindo wonyamula kulemera kwa thupi lathu.

Anthu ambiri, azaka zapakati pa 60 ndi 70, adzakhala ndi vuto la mawondo.Omwe ali ndi masewera olimbitsa thupi kwambiri amatha kukhala ndi vutoli muzaka zawo za 40 ndi 50.

Choncho, ngati ndinu wamng’ono, musade nkhawa kwambiri ndi vuto la mawondo.Ngati mukudandaulabe za kuwonongeka, ikani kwambiri kulimbitsa minofu ya m'munsi.