Fusce Application Musculi Fortitudo Training
Exercitatio musculi virium dividitur in gradum 0, gradum 1, gradum 2, gradum 3, gradum 4, et supra.
Level 0
Level 0 musculus vires disciplinae passivam institutionem et electrotherapy
1. passivus disciplina
Therapists attingunt musculus disciplinam manibus ut aegros tendunt in exercitatione.
Motus temere aegrorum per motum passivum induci potest, ut motum musculus prorsus sentire possit.
Priusquam latus distemperantia exerceat, eandem actionem in latere sano perficiat, ut aeger viam et actionem essentialia musculi contractionis experiri possit.
Motus passivus adiuvare potest physiologicam longitudinis musculi conservare, circulationem sanguinis localem emendare, proprioceptionem incitare ad sensum mobilem, et ad mores CNS.
2. Electrotherapy
Neuromuscular stimulatio electrica, NMES, etiam therapia gymnastica electra notissima;
EMG Biofeedback: conversiones myoelectricas musculorum contractionis et relaxationis in signa auditoria et visualia converte, ut aegri "audire" et "videre" possint levem contractionem musculorum.
Level 1
Planum 1 musculi robur exercitationis includit electrotherapiam, activum-auxilium, motum activum (contractionem isometricam musculi).
Level 2
Gradus 2 musculi robur exercitium includit motum activum-auxilium (manus activum motum et suspensio adiuvantis motum activum) et motum activum (suspendium ponderis et curationis aquatilis).
Level 3
Gradu 3 musculi vires exercitium includit motum activum et resistentiam motus contra membri gravitatem.
Motus gravitatis membri resistentes sunt hoc modo;
Gluteus maximus: aegros prono loco iacentes, therapistae pelvim figunt, ut coxis quam maxime extendant.
Gluteus medius: aegros una parte cum distemperantia membri inferioris super latus sanum iacentibus, CLINICUS pelvim fixa constituit et coxas quam maxime abducere facit.
Musculus deltoideus anterior: aegroti sedentes positione cum suis membris superioribus naturaliter demissis et palmarum faciem humum, flexionem humerum completam.
Level IV et supra
Exercitatio musculi virium pro gradu 4 ac insuper etiam disciplinae liberae resistentiae, activae disciplinae, instrumenti resistentiae adiuti actae disciplinae, et isokineticae disciplinae.Inter eos, disciplina activa libera resistentia fere convenit aegris cum gradu fortitudinis musculi 4. Quia vires musculi aegrorum infirma est, therapistae resistentiam quovis tempore accommodare possunt.
Quid Musculus Strength Training Do?
1) Praeveni atrophia abusa musculus, praesertim post diuturnum tempus immobilizatio membrorum.
2) Praeveni inhibitio reflexa atrophiae medullae spinalis, cellulae corneae anterioris, quae per dolorem membrorum trauma et inflammationem causatur.Receptationem virium musculorum post nervorum damnum promovere.
3) Auxilium conservare munus relaxationis musculi et contractionis in myopathia.
4) Confirma truncum musculi, accommoda lance abdominis musculi et dorsi musculi ad meliorem dispositionem et accentus spinae, stabilitatem spinae auge, consequenter, ne spondylosis cervicis et dorsi inferioris varii doloris.
5) Musculi vires augere, antagonisticam trutinam emendare et dynamicam stabilitatem iuncturam roborare ne degenerativae mutationes oneris iuncturae oneris sustineant.
VI) Disciplina musculorum pavimenti abdominis et pelvis magnae significationis est in praeveniendo et tractando viscerum deflectendi et emendandi functiones respiratoriae et digestivae.
Cautela Musculi fortitudo Training
Elige convenientem disciplinam modum
Effectus musculi augendi vires comparatur ad modum disciplinae.Aestimare iuncturam range motus et vires musculi ante exercitationem, elige aptam methodum secundum musculus vires gradu ad salutem.
Moles disciplina control
Melius est non sentire lassitudinem et dolorem postero die quam exercitationem.
Secundum generalem condicionem patientis (congruentiae et roboris corporis) et conditionem localem (coniunctionem ROM et vires musculus) methodum disciplinae eligere.Exercitatio 1-2 in die, 20-30 momentis singulis temporibus, institutio in coetibus bene est optio, et aegroti 1 ad 2 minutas in disciplina quiescere possunt.Praeterea prudens idea est musculorum vires cum aliis tractationibus comprehensivis miscere.
Repugnantia application et temperatio
Principes sequentes notandi sunt in applicando et componendo resistendo;
Resistentia plerumque adiungitur ad affectum loci musculi distalis quae firmari debet.
Cum vires deltoidei anterioris fibri musculi augentes, resistentia superna humeri addenda est.
Cum musculus vires infirmae sunt, resistentia potest etiam ad finem proximum situm musculi affectum.
Directio resistendi contraria est directioni motus iuncturae per contractionem musculus.
Resistentia adhibita quotiescumque stabilis esse debet et non debet vehementius mutare.
Post tempus: Iun-22-2020