Ndozi scoliosis

Kedu ihe bụ Scoliosis?

Scoliosis bụ nsogbu ọkpụkpụ nkịtị.N'ebe kwụ ọtọ, nhazi ọkpụkpụ azụ kwesịrị ịdị n'akụkụ abụọ nke ahụ, ma ọ bụ ihu ihu ma ọ bụ azụ azụ.Na nhazi nke ọkpụkpụ azụ kwesịrị ịdị ogologo site n'elu ruo ala.

Ọ bụrụ na ị hụ ka ọkpụkpụ azụ na-ehulata ma na-atụgharị n'akụkụ ọ bụla nke ahụ na-eguzo ọtọ, ọ nwere ike ịbụ scoliosis.N'ozuzu, ọ na-ebute oghere asymmetric n'etiti ogwe aka na toso, na ubu aka nri dị elu.Otú ọ dị, scoliosis apụtaghị nanị otu ịgbagha ma ọ bụ skewing n'otu ụgbọ elu, ọ na-abịakarị na ntụgharị azụ azụ.Nke ka njọ, ọ nwekwara ike imetụta mmegharị nke scapula, na-ebute oke nkwonkwo nkwonkwo ubu.

Gịnị bụ ihe ize ndụ nke Scoliosis?

1. Na-emetụta ọdịdị ọkpụkpụ azụ na ọrụ

Scoliosis na-ebute ihe na-adịghị mma dịkanrụrụ nke ọkpụkpụ azụ, ubu na-ekwekọghị ekwekọ, nrụrụ thoracic, pelvic tilt, ụkwụ na-ahaghị nhata, ọnọdụ adịghị mma, njedebe nkwonkwo ROM, wdg.

2. Na-emetụta ahụ ike physiological

Nrụrụ ọkpụkpụ azụ na-eduga ngwa ngwamgbu na-adịghị agwụ agwụ n'ubu, azụ na n'úkwù.N'ọnọdụ ụfọdụ siri ike, ọ pụrụ ọbụna ịkpatammebi irighiri akwara, mkpakọ irighiri akwara, mmetuta uche n'ụkwụ, nkwụsị ụkwụ ala, mmamịrị na-adịghị mma na ịsa ahụ.na ụfọdụ mgbaàmà ndị ọzọ.

3. Mmetụta na ọrụ obi

Ọnụ ọgụgụ nke alveoli na ndị ọrịa nwere scoliosis mmalite mmalite dị ala karịa ndị nkịtị, na dayameta nke akwara pulmonary dịkwa obere karịa nke ndị otu afọ.Olu obi nke ndị ọrịa nwere scoliosis na-ebelata.Ọ na-emetụta mgbanwe gas, na-akpata ngwa ngwaiku ume ma na-emetụta mgbasa ọbara.

4. Na-emetụta usoro eriri afọ

Scoliosis na-ebelata olu nke oghere afọ ma na-akpaghasị ọrụ nhazi nke akwara azụ na viscera, nke na-akpata mmeghachi omume nke usoro eriri afọ dị ka.ọnwụ nke agụụ na mgbari afọ.

Na mfe, scoliosis na-emetụta ndụ ndụ, na scoliosis siri ike nwere ike iduga mkpọnwụ ma ọ bụ ọbụna na-eyi ndụ egwu.

Kedu ihe na-akpata Scoliosis?

A ka amabeghị ihe kpatara scoliosis, na ọtụtụ (karịa 80%) n'ime ha bụ idiopathic.Na mgbakwunye, e nwekwara congenital scoliosis na neuromuscular scoliosis (dịka ọmụmaatụ, ụbụrụ ụbụrụ).

Ndị mmadụ n'oge a na-ehulata ruo ogologo oge (ogbenye ọnọdụ) iji kpọọ mbadamba nkume na ekwentị mkpanaaka bụ ihe dị mkpa na-akpata scoliosis.

Ọnọdụ na-adịghị mma nwere ike ime ka ahụ ghara ịdị na ya na fascia n'akụkụ abụọ nke ọkpụkpụ azụ, si otú a na-akpata ike ọgwụgwụ na isi ike.Ka oge na-aga, ọnọdụ adịghị mma ga-eme ka ọkpụkpụ myofascial na-adịghị ala ala, na ọkpụkpụ azụ ga-enwekwa ike ịdaba, na-akpata nsonaazụ nke scoliosis.

Kedu ka esi edozi Scoliosis?

Enwere ike kewaa mmezigharị ụzọ atọ, ya bụ, ịgbanwe ụzọ iku ume, imezi ọnọdụ adịghị mma, na imeziwanye ahụ ike.

1. Gbanwee usoro iku ume

Scoliosis na nrụrụ thoracic nke nwere ike ịkpata mkpakọ na obi na ngụgụ, na-ebute nsogbu iku ume.Ya mere, iku ume egbugbere ọnụ a kpara akpa dị mkpa iji dozie mgbaàmà dị ka obere mkpali n'akụkụ concave.

2. Meziwanye ọnọdụ adịghị mma

Ọnọdụ adịghị mma na scoliosis nwere ike bụrụ ihe na-akpatara onwe ya na gburugburu ọjọọ.Ya mere, ọ dị mkpa iji dozie ọnọdụ adịghị mma iji chịkwaa mmepe nke scoliosis.Ihe ọzọkwa bụ, welie isi gị elu ma na-eme ka obi kwụ ọtọ, ehulatala hunchback, gbalịa ka ị ghara ịnọ ọdụ n'ụkwụ ruo ogologo oge.

Otu obere aro: gbalịa iji bọọlụ mgbatị ahụ dochie oche oche ụlọ ọrụ, n'ihi na ozugbo ọnọdụ oche ahụ mebiri emebi, ọ nweghị ụzọ ndị mmadụ ga-esi nọrọ ọdụ na bọọlụ ahụike.

3. Mee ka ahụ ghara ịdị mma

Ndị ọrịa nwere scoliosis nwere ike ike na-adịghị mma n'akụkụ abụọ.Enwere ike iji foamrollers, bọọlụ ahụike ma ọ bụ Pilates mee ka akwara ahụ dị jụụ ma na-eduzi ọzụzụ symmetrical iji meziwanye ọrụ, belata mgbaàmà na ịchịkwa mmepe nke ọrịa ahụ.

Ọzọkwa, abụla onye na-agba ụta!